Health – Laman 4 – beritatechnology.com

Kebiasaan Makan Ini Bikin Wanita Lebih Cepat Tua

Para ahli telah menemukan bahwa kebiasaan mengonsumsi makanan tinggi gula dapat mempercepat penuaan sel. Sebuah studi terbaru menunjukkan bahwa makanan dengan gula tambahan dapat mengubah cara sel berfungsi dan mempercepat…

admin Januari 20, 2025

Health

Dokter Ungkap Jenis Jalan Kaki untuk Kesehatan Jantung

Berjalan kaki bukan hanya bagus untuk menurunkan berat badan, tetapi juga memiliki manfaat besar untuk kesehatan jantung. Menurut spesialis jantung Dr. Vito A Damay, penting bagi masyarakat untuk memilih jalan…

admin Januari 15, 2025

Health

Makanan yang Dianjurkan Dokter untuk Mencegah Tertular HMPV

Kementerian Kesehatan (Kemenkes) mengungkapkan bahwa Human Metapneumovirus (HMPV) sudah lama menjadi masalah di Indonesia. Untuk mencegah penularan, Dokter Spesialis Penyakit Dalam dari Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia-Rumah Sakit Umum Pusat Nasional…

admin Januari 9, 2025

Health

Alasan Tidak Boleh Makan Mi Instan Setiap Hari

Mi instan memang jadi andalan banyak orang karena cara masaknya yang gampang dan rasanya yang enak. Tapi, jangan terlalu sering makan mi instan ya, karena bisa berbahaya buat kesehatan. Ada…

admin Januari 4, 2025

Health

Kapan Waktu Terbaik untuk Minum Kopi Tanpa Gula? Berikut Penjelasannya

Minum kopi tanpa gula atau kopi pahit sering dilakukan oleh banyak orang untuk menambah energi atau menghindari kantuk. Kopi tanpa gula dianggap lebih murni dan kaya akan antioksidan, sehingga banyak…

admin Desember 30, 2024

Health

Jam Tidur dan Bangun Tidak Teratur Bisa Tingkatkan Resiko Penyakit Jantung

Tidur yang teratur itu emang penting banget buat kesehatan, guys. Jadi, jangan main-main sama jam tidur dan bangun kalian ya. Karena ternyata, kalau kita suka tidur-tiduran tanpa aturan, risiko kita…

admin Desember 27, 2024

Health

Hal yang Bisa Dilakukan untuk Menurunkan Gula Darah Usai Makan

Setelah makan, kadar gula darah bisa turun dengan berjalan kaki. Namun, jika makanan yang dikonsumsi mengandung banyak karbohidrat, kadar gula darah bisa naik. Karbohidrat diubah menjadi glukosa oleh sistem pencernaan…

admin Desember 24, 2024

Health

Mengenal Tentang Virus Pernapasan RSV, Gejala Seperti Flu

Infeksi virus pernapasan RSV (Respiratory Syncytial Virus) mungkin nggak sepopuler penyakit pernapasan lain, tapi virus ini cukup serius, terutama bagi anak-anak dan orang tua. Virus ini menular lewat udara atau…

admin Desember 22, 2024

Health

Cara Agar Otak Tetap Tajam Menurut Ahli Saraf

Ada banyak cara yang bisa kita coba untuk menjaga otak tetap sehat dan tajam, mulai dari makan dengan pola yang seimbang, tidur yang cukup, hingga rutin berolahraga. Tapi, ada satu…

admin Desember 19, 2024

Health

Kenali Tanda-tanda Tubuh Kebanyakan Konsumsi Garam

Garam merupakan bumbu dapur yang sering digunakan oleh masyarakat Indonesia untuk menambah cita rasa pada masakan. Meskipun begitu, Kementerian Kesehatan RI merekomendasikan agar konsumsi garam tidak melebihi 2.000 miligram natrium…

admin Desember 16, 2024