Kalo selama tidur kamu merasa tenggorokan kering, itu juga bisa jadi salah satu tanda diabetes. Karena sering buang air kecil, tubuh kamu bisa dehidrasi, termasuk tenggorokan jadi kering. Nggak cuma itu, mulut juga bisa kering kalo kadar gula darah kamu nggak terkontrol. Akibatnya, kamu jadi lebih sering minum dan bolak-balik ke toilet.
4. Penglihatan kurang jelas
Mungkin sebelum tidur, kamu suka baca buku biar rileks, kan? Tapi kadang-kadang mata jadi buram atau kurang jelas. Nah, itu bisa jadi gejala dari diabetes retinopathy. Kadar gula darah tinggi bisa merusak pembuluh darah dan saraf di mata, lho. Kalo nggak diobati dengan baik, penglihatan kamu bisa tambah buram atau terganggu.
5. Kelaparan meski sudah makan malam
Kadar gula darah yang nggak terkontrol bisa bikin kamu susah kenyang, guys. Jadinya, walau udah makan malam, kamu masih merasa lapar terus. Nggak enak kan rasanya? Gejala ini biasanya terasa saat tidur dan disebut polifagia, alias rasa lapar ekstrem. Nah, kenapa bisa gitu? Karena ketidakseimbangan insulin bisa mengganggu tubuh dalam memanfaatkan gula sebagai energi.
Jadi, jangan anggap remeh ya tanda-tanda diabetes saat tidur. Kalo kamu merasa mengalami hal-hal di atas, sebaiknya konsultasikan ke dokter. Jangan biarkan diabetes mengganggu kualitas tidur kamu. Semoga info ini bermanfaat buat kamu, ya! Tetap jaga kesehatan dan tidur yang cukup, guys!
