Salah satu trik yang dia gunakan untuk mengingat kata-kata tersebut adalah dengan mengubahnya jadi gambar. “Semakin aneh gambarnya, semakin gampang kita ingat,” ujarnya. Menurutnya, manusia suka cerita. Jadi, kalau kita kaitkan kata-kata itu dalam cerita yang menarik, kita bakal lebih mudah ingat.
Misalnya, salah satu kata yang dia pilih adalah “yo-yo”. Untuk mengingatnya, dia membayangkan sebuah yo-yo yang sedang memberi ceramah di Chico, California, tempat National Yo-Yo Museum berada.
Latihan semacam ini nggak cuma bikin Dr. Restak terhibur saat jalan pagi, tapi juga membantu otaknya tetap tajam. “Hindari kebosanan, teruslah mencari tantangan,” pesannya.
