“Jadi, jika Anda masih berpikir bahwa berjalan santai sudah cukup untuk kesehatan jantung, itu belum benar. Berjalan cepat lah yang sebenarnya diperlukan,” tambah Dr. Vito.
Jadi, mulailah mengubah kebiasaan berjalan santai menjadi berjalan cepat untuk menjaga kesehatan jantung Anda. Dengan melakukan aktivitas ini secara teratur, Anda dapat meningkatkan kesehatan jantung Anda dan mencegah risiko serangan jantung di kemudian hari. Jadi, ayo kita semua berjalan cepat menuju kesehatan jantung yang lebih baik!
