Selain itu, air lemon juga dapat membantu mencegah batu ginjal, karena kandungan asam sitrat di dalamnya dapat membantu mencegah pembentukan batu ginjal. National Kidney Foundation bahkan merekomendasikan campuran sari lemon dengan air sebagai bagian dari pengobatan pencegahan batu ginjal.
Terakhir, minum air lemon sebelum makan dapat membantu meningkatkan kesehatan pencernaan. Asam sitrat dalam lemon dapat membantu meningkatkan sekresi asam lambung, yang penting untuk pencernaan makanan. Sebuah studi menunjukkan bahwa minum air lemon sebelum makan dapat meningkatkan pencernaan dan peristaltik, yang dapat membantu memperlancar sistem pencernaan.
Jadi, jangan ragu untuk menambahkan air lemon ke dalam menu minuman harianmu. Selain menyegarkan, air lemon juga memberikan banyak manfaat kesehatan yang luar biasa untuk tubuh kita. Semoga informasi ini bermanfaat dan selalu jaga kesehatan tubuhmu dengan minum air lemon setiap hari!
