Selain itu, gaya hidup yang aktif dengan sedikit atau tanpa merokok, serta pola makan yang sehat dengan asupan tinggi buah-buahan dan keju, terbukti dapat berkontribusi pada kesejahteraan mental yang lebih baik serta penuaan yang lebih sehat.
Temuan ini menegaskan perlunya integrasi dukungan kesehatan mental dalam kebijakan kesehatan masyarakat dan dalam penelitian tentang penuaan. Tim peneliti menyarankan bahwa intervensi untuk meningkatkan kesehatan mental dapat menjadi strategi yang efektif dalam mendukung penuaan yang sehat di berbagai kelompok populasi.
Secara keseluruhan, penelitian ini memberikan dasar ilmiah yang kuat untuk mendukung pentingnya perhatian terhadap kesejahteraan mental sebagai bagian integral dari upaya untuk mempromosikan penuaan yang sehat dan produktif.
