Dokter spesialis jantung dan pembuluh darah seringkali menggunakan kombinasi terapi omega-3 dengan terapi farmakologi seperti statin atau fibrat. Menurut dr. Sony, pemberian terapi omega-3 selama satu tahun dapat signifikan menurunkan kadar trigliserida dalam darah dan mengurangi risiko komplikasi gangguan kardiovaskular. Dengan demikian, konsumsi omega-3 dapat membantu menjaga kesehatan jantung dan mencegah berbagai penyakit yang berkaitan dengan sistem kardiovaskular.
Jadi, pastikan untuk memasukkan asam lemak omega-3 ke dalam pola makan sehari-hari Anda untuk menjaga kesehatan jantung dan otak Anda. Dengan mengonsumsi makanan yang kaya akan omega-3, Anda dapat mengurangi risiko terkena penyakit jantung dan meningkatkan kualitas hidup Anda secara keseluruhan. Jangan lupa untuk berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum memulai suplemen omega-3 atau perubahan pola makan yang signifikan.
