Nyeri perut juga bisa menjadi tanda bahwa ada masalah dalam pencernaan kita. Oleh karena itu, dr Ray menyarankan untuk memperhatikan porsi makan dan seimbangkan dengan asupan serat dari sayuran. Penting juga untuk minum cukup air putih agar proses pencernaan berjalan lancar.
Jadi, jangan terlalu berlebihan dalam mengonsumsi daging saat Idul Adha ya! Tetap nikmati hidangan lezatnya, tapi tetap perhatikan kesehatan pencernaan kita. Semoga informasi ini bermanfaat bagi kita semua. Selamat merayakan Idul Adha!
